منتدى ميشال قزي الرسمي
اهلا وسهلا بك فى منتدى الفنان ميشال قزى نجم الماضى والحاضر والمستقبل
منتدى ميشال قزي الرسمي
اهلا وسهلا بك فى منتدى الفنان ميشال قزى نجم الماضى والحاضر والمستقبل
منتدى ميشال قزي الرسمي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى ميشال قزي الرسمي

منتـدى ميشــال قــزي الرسمـي
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
 رمضـــان كريم &

 

 فوائد الشاي الاخضر

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
tarouf micho
مشرفه
tarouf micho


انثى
عدد المساهمات : 2308
تاريخ التسجيل : 17/01/2010
العمر : 31
الموقع : السعوديه

فوائد الشاي الاخضر Empty
مُساهمةموضوع: فوائد الشاي الاخضر   فوائد الشاي الاخضر Icon_minitimeالسبت يونيو 05, 2010 8:31 am

للشاي الأخضر فوائد صحية جعلت من الشاي الأخضر أفضل شراب على الإطلاق من الناحية الصحية ، ومن الفوائد:

1- يساعد على حرق الدهون.

2- يساعد على تسريع عملية الايض؛ لأن تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية.

3- إن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يومياً يحرق 200 سعر حراري إضافي يومياً.

4- كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير، وعلاوةً على ذلك يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم، والذي يعتبر مسؤولاً عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضاً مستوى الشحوم المخزونة في الجسم.

5- يحمي القلب من الأمراض.

6- يخفض مستوى الكولسترول في الدم؛ لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار Ldl في الشرايين.

7- يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية، وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال.

8- يزيد مستويات الكولسترول النافع Hdl الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين.

9- يساعد في تخفيض ضغط الدم.

10- يحمي من الإصابة بمرض السكري.

11- يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي .

12- ونظراً لأن الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري، ويمنع نمو البكتيريا في الأمعاء، ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء.

13- يمنع رائحة الفم.

طريقة التحضير:
يوضع الماء المغلي عليه ويغطى ويترك لعدة دقائق، ثم يضاف إليه السكر حسب الرغبة، ويمكن إضافة الليمون

وأتفضلوا فنجان من الشاى الأخضر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سرالهيام
معجــــvipـب
معجــــvipـب
سرالهيام


عدد المساهمات : 717
تاريخ التسجيل : 11/01/2010

فوائد الشاي الاخضر Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الشاي الاخضر   فوائد الشاي الاخضر Icon_minitimeالإثنين يونيو 07, 2010 12:27 pm

مشكوره يعطيك العافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فوفو
ميشاوى مبدع
ميشاوى مبدع
فوفو


انثى
عدد المساهمات : 881
تاريخ التسجيل : 22/01/2010

فوائد الشاي الاخضر Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الشاي الاخضر   فوائد الشاي الاخضر Icon_minitimeالثلاثاء يونيو 29, 2010 3:55 am

يعطيك العافيه تروف
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
SOSO
مشرفه
SOSO


عدد المساهمات : 771
تاريخ التسجيل : 18/02/2010
الموقع : السعــوديهـ

فوائد الشاي الاخضر Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الشاي الاخضر   فوائد الشاي الاخضر Icon_minitimeالجمعة يوليو 30, 2010 4:22 am

يسلمو
ويعطيك العافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اريج دلوعة ميشو
مشرفه
اريج دلوعة ميشو


انثى
عدد المساهمات : 1629
تاريخ التسجيل : 13/02/2010
العمر : 28
الموقع : ليبيا

فوائد الشاي الاخضر Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الشاي الاخضر   فوائد الشاي الاخضر Icon_minitimeالخميس أغسطس 19, 2010 3:33 am

مرررررسي تروفتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
tarouf micho
مشرفه
tarouf micho


انثى
عدد المساهمات : 2308
تاريخ التسجيل : 17/01/2010
العمر : 31
الموقع : السعوديه

فوائد الشاي الاخضر Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الشاي الاخضر   فوائد الشاي الاخضر Icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 02, 2010 3:53 pm

سرالهيام كتب:
مشكوره يعطيك العافيه

الله يسلمك

مرسي على الرد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الشاي الاخضر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الفلفل الاخضر
» فوائد زيت الزيتون
» سبع فوائد للبامية!!
» فوائد السمسم وزيته
» فوائد الخس

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى ميشال قزي الرسمي :: الاقـــســـام العـــامة :: قسم الصحه-
انتقل الى: